ເປັນຫຍັງຂັດແຂ້ວຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງເຈົ້າ

ຂັດແຂ້ວແມ່ນເຄື່ອງມືໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບແຂ້ວເສື່ອມ ແລະພະຍາດເຫງືອກ. ໃນຂະນະທີ່ຖູແຂ້ວມື້ລະ 2 ເທື່ອແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ການຖູແຂ້ວຈະກຳຈັດຄາບຫີນ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການລະເລີຍອະນາໄມຊ່ອງປາກຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍໄດ້ເຊັ່ນ: ຖູແຂ້ວ ແລະ ພະຍາດເຫງືອກ. Flossing ສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາແຂ້ວດັ່ງກ່າວແລະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການປິ່ນປົວແຂ້ວຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ລະເລີຍການຖັກແສ່ວເປັນປະຈໍາ. ການສໍາຫຼວດທີ່ດໍາເນີນໂດຍສະມາຄົມທັນຕະກໍາຂອງອາເມລິກາ (ADA) ພົບວ່າມີພຽງແຕ່ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊາວອາເມຣິກັນຟັນແຂ້ວຂອງພວກເຂົາປະຈໍາວັນ. ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນການຂາດສະຕິ ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາການຖັກແສ່ວເປັນວຽກທີ່ໜ້າເບື່ອ.

Flossing ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການກໍາຈັດ plaque, ຮູບເງົາຫນຽວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດກາ, plaque ສາມາດແຂງເປັນ tartar ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງເຫງືອກແລະເລືອດອອກ. ນີ້ໃນທີ່ສຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນ periodontitis, ການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍແຂ້ວ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການໃຊ້ເສັ້ນໄຍປະ ຈຳ ວັນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເຕັກນິກການຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ADA ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ floss ປະມານ 18 ນິ້ວແລະການເຄື່ອນໄຫວໄປມາເພື່ອເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອລະຫວ່າງແຂ້ວ. ເຈົ້າຄວນຈະອ່ອນໂຍນໃນເວລາຖູແຂ້ວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບເຫງືອກຂອງເຈົ້າ.